フィットネスジム

初心者から上級者まで幅広いレベルに応じたマシンを揃えています。スタッフが常駐していますので、使い方、トレーニング方法などもお気軽にご相談いただけます。

マシンエリア

走る、こぐなどの有酸素系マシンや筋力増加、基礎代謝アップなどの無酸素系合わせて多数のマシンをご用意。脂肪燃焼、筋力増加、体のバランス強化、健康増進など目的に合わせてご使用いただけます。

ランニングマシン

ランニングマシン

エアロバイク

エアロバイク

ウエイトマシン

ウエイトマシン

フリーウエイトエリア

ウエイトマシンやダンベル、バーベルを使用し筋力アップを目指したい方におすすめ。正しいフォームを習得しながら自身に合ったトレーニングを行いましょう。

ウエイトエリア

フリーウエイトエリア

ストレッチエリア

運動前の準備体操だけでなく、けがの予防や運動不足解消、心身のリラックス効果も期待されるストレッチ。ストレッチポールやバランスボールなどもご用意しています。

ストレッチエリア

ストレッチエリア